10.08.2010 Groupe Technique - Carte postale de Dijon : la physique avant la culture !
Cet été, Stéphane Quittet, entraîneur du groupe technique hommes Coupe du monde, nous donne des news du front... de neige et de la préparation des Bleus. En vacances lors du stage des techniciens de l'équipe de France à Dijon, "Titou" a laissé sa plume à Thibaut Trameau, nouveau préparateur physique du groupe. Qu'il en soit remercié !   C'est en bourgogne (région magnifique au passage) et plus précisément au Centre d'Expertise de la Performance de Dijon (centre entièrement dedié à la préparation physique) qu'une partie du groupe technique s'est retrouvé pour effectuer un stage de préparation physique de quatre jours. Seul Thomas Fanara, JB Grange et Cyprien Richard n'étaient pas du voyage, en raison d'une planification décalée dûe à leurs réathlétisations (ils sont restés du côté d’Albertville pour travailler avec Olivier Pedron). Le CEP nous a donc généreusement ouvert les portes de ses différentes infrastructures : gymnases, stade d'athlétisme, bassins de récupération, salles de musculation dotées d'appareils de dernière technologie, etc. Avec au menu de la journée : musculation, coordination et dissociation segmentaire le matin. Pause déjeuner et courte sieste, pour reprendre par des exercices cardio-vasculaires et différents sports, tel le badminton l'après-midi (Julien élu meilleur joueur de bad au classement du groupe technique malgré toute l'abnégation d'Alexis). La journée se termine ensuite par quelques sauts dans les différents bassins de balnéothérapie (bain froid, jacuzzi, sauna...) et quelques étirements avant d'aller dîner. Un programme bien chargé qui n'a pas permis aux coureurs de s'adonner à une quelconque visite culturelle de la ville, mais qui aura eu le mérite de bien faire travailler les organismes avant que chacun parte de son côté, pour une petite semaine de vacances.  Nous reprendrons le physique tous ensemble le lundi 16 aôut, pour une semaine de remise en tension avant de prendre la direction de l'Argentine.   Thibaut TRAMEAU