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Diplome Universitaire de préparation physique

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Diplôme universitaire de Préparation Physique

 

Programme 2009/2010 :

Durée de la formation :
12 mois.

Contenu du diplôme :
120 h de cours (alternant théorie et démonstrations pratiques)
avec un stage en situation de 150 h.
5 séquences de 2 jours (vendredi-samedi) + une semaine pleine (octobre 2009).

Semaine octobre (30 h) 26 au 30 octobre 2009
  -> L’évaluation.
  -> Les méthodes de développement de l’endurance et de la force.
  -> L ’informatique dans le suivi de l’entraînement.
  -> La préparation physique chez l’enfant

Stage 1 : 4 et 5 décembre 2009
  -> La Vitesse

Stage 2 : 22 et 23 janvier 2010

  -> La Force

Stage 3 : 19 et 20 mars 2010
  -> La Pliométrie

Stage 4 : 14 et 15 mai 2010

  -> Endurance

Stage 5 : 11 et 12 juin 2010

  -> Planification de la préparation physique

Voici le proogramme prévisionnel du diplôme pour l'année 2009/2010

flechefleche

DU_programme

   
   

 

Programme 2008/2009 :

 

Durée de la formation :
12 mois.

Contenu du diplôme :
120 h de cours (alternant théorie et démonstrations pratiques)
avec un stage en situation de 150 h.
5 séquences de 2 jours (vendredi-samedi) + une semaine pleine (octobre 2008).

Semaine octobre (30 h) 20 au 24 octobre 2008

  -> L’évaluation.
  -> Les méthodes de développement de l’endurance et de la force.
  -> L ’informatique dans le suivi de l’entraînement.
  -> La préparation physique chez l’enfant

Stage 1 : 5et 6 décembre 2008
  -> La Vitesse

Stage 2 : 16 et 17 janvier 2009
  -> La Force

Stage 3 : 20 et 21 mars 2009

  -> La Pliométrie

Stage 4 : 15et 16 mai 2009
  -> Endurance

Stage 5 : 12 et 13 juin 2009
  -> Planification de la préparation physique

Pour plus d'information, voici
le programme détaillé
du diplôme

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DU_programme