MUSCULATION ET SPORTS COLLECTIFS

Auteur : Gilles Cometti
Ouvrage de 160 pages
Prix : 23 €

- L'échauffement
- Musculation et basket
- Les mouvements d'haltérophilie en sports collectifs
- Musculation et volley ball
- Exemple d'enchaînement en volley ball
- Musculation et football
- Musculation et rugby
- Musculation et handball
- Exemple d'intermittent en handball
- La résistance à la vitesse