LA PREPARATION PHYSIQUE EN BASKET-BALL

Auteur : Gilles Cometti
Ouvrage de 238 pages
Prix : 25 €

- Les principes de la préparation physique
- L'amélioration de la vitesse et de l'explosivité
- Les exercices et les enchaînements
- Les mouvements de musculation
- Les séances en basket
- La planification
- La préparation physique chez les jeunes
- L'évaluation des qualités physiques du joueur de basket