La Newsletter du CEP change de nom et s’appelle désormais Chronique du CEP. Nouveau nom et donc nouvelle mise en page mais toujours la même idée : un mini article sur la préparation physique accompagné de références récentes et d’exemples d’entraînement.Pour ce N°20 nous développons un type d’entraînement de la force par des méthodes dites par Cluster. Moins de fatigue par la gestion de la récupération = plus d’adaptations ?

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