La question du développement du jeune sportif est souvent posée. Entre craintes, prudences et précipitations les réponses à cette problématique sont larges et souvent décontextualisées des structures d’entraînement à disposition du jeune.

Nous allons donc essayer à travers cette newsletter de synthétiser et d’orienter les connaissances actuelles sur le domaine, vers des applications pratiques et envisageables.

Après avoir présenté une possibilité de structuration de l’entraînement physique chez le jeune nous présenterons un essai de suivi d’état de forme dans un centre de pré formation. Ensuite, nous présenterons une étude récente et originale sur l’entraînement du jeune avant de terminer sur un exemple de séance d’entraînement.

Télécharger