Depuis quelques années, on a pu constater une évolution grandissante de l’électrostimulation neuromusculaire tant dans les salles d’entraînement que dans les publications scientifiques. Encensée par les uns, décriée par les autres, nous verrons dans le texte qui va suivre que si les bienfaits de cette technique sont nombreux, ils sont toutefois soumis au respect de certains principes fondamentaux.

Nous avons fait le choix de ne présenter ici que l’utilisation de l’électrostimulation dans une perspective d’entraînement du sportif. Son utilisation pour la réadaptation sera détaillée dans le prochain numéro.

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