Le CEP a lancé en 2020 un questionnaire sur les étirements dans la pratique sportive. Les résultats montrent que la plupart des sportifs font des étirements mais généralement seuls et sans instructions. Les grandes lignes des pratiques respectent en partie (et heureusement) la conseils de la littérature scientifique.

Les résultats ont été publiés dans une revue scientifique (en anglais) :

Babault N, Rodot G, Champelovier M, Cometti C (2021). A survey on stretching practices in women and men from various sports or physical activity programs. International Journal of Environmental Research and Public Health 18(8), 3928; doi: 10.3390/ijerph18083928

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Créé en 1995 par Gilles Cometti, le Centre d’Expertise de la Performance est un centre dédié à l’évaluation des qualités physiques, la préparation physique, la formation en préparation physique et la recherche.


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